Фитнес и растяжка

Фитнес – наиболее популярное направление в современном мире, включающее в себя комплекс упражнений, позволяющий поддержать красоту и здоровье, скинуть лишний вес, получить красивый рельеф или просто увеличить двигательную активность при сидячем образе жизни!

После занятий фитнесом обязательным пунктом является растяжка, она позволяет снимать напряжение в мышцах, развивает гибкость и пластичность.

Занятия подходят для любого возраста! При наборе будут сформированы различные возрастные группы.

Запись на занятие и в фитнес-группу

Запишитесь на первое бесплатное занятие по телефонам (845 2) 58-22-55, 8 927 106 20 20.

Стоимость обучения- 2000 рублей/месяц (8 занятий по 1,5 часа).

Софья Лосевская
Софья Лосевская

Софья Лосевская — педагог по современным танцам, растяжке и фитнесу. Обучает танцам и фитнесу более 15 лет, имеет высшее педагогическое образование, долгое время работала в Москве.

Софья имеет 1 взрослый разряд по художественной гимнастике, хореограф-постановщик как в детских, так и во взрослых коллективах!)
Ждём детей и взрослых на занятия, набор деток с 3-х лет. Начиная со 2 месяца обучения-выступления на городских фитнес площадках!